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辣木樹的功效與作用

2024-06-29 6709次瀏覽

病情描述:

我最近頭疼還伴有眩暈的情況,同事說(shuō)可以嘗試服用辣木樹緩解。辣木樹的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

辣木樹被譽(yù)為“奇跡樹”,其根、皮、葉、花、果、種子等各部分均可入藥或食用,富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素A、C、K、B6、葉酸,以及鈣、鐵、鎂、磷和蛋白質(zhì)等。其主要功效與作用包括:
1.增強(qiáng)免疫力:辣木中的維生素C和其他抗炎成分有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能,對(duì)抗感染和疾病。
2.調(diào)節(jié)血糖:辣木中的微量元素和氨基酸能促進(jìn)胰島素分泌,調(diào)節(jié)血糖濃度,對(duì)糖尿病患者有益。
3.降血壓:辣木能加快人體廢物排出,增加血管通透性,有助于調(diào)節(jié)血壓。
4.促進(jìn)消化:辣木具有促進(jìn)消化和改善腸道健康的作用,能緩解胃腸道問(wèn)題。
5.抗氧化:辣木中的多酚和抗氧化物質(zhì)能清除自由基,減少氧化應(yīng)激對(duì)身體的損害。

2024-06-29 15:14

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