羅漢果泡水喝的功效和副作用

羅漢果泡水喝的功效主要包括清熱潤肺、利咽開音以及潤腸通便。它性涼，能緩解肺熱燥咳、風(fēng)熱感冒等癥狀，對(duì)咽痛失音、聲音嘶啞也有調(diào)理效果。但是長期過量飲用可能會(huì)產(chǎn)生副作用。由于羅漢果性涼，可能會(huì)刺激胃腸道，使胃腸蠕動(dòng)加快，引發(fā)腹瀉。同時(shí)，過量服用還可能導(dǎo)致體內(nèi)寒氣瘀滯，造成體寒。此外，部分人群可能對(duì)羅漢果過敏，服用后可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，如嘔吐、皮疹、瘙癢等癥狀。因此，建議適量飲用羅漢果水，避免過量以免對(duì)身體造成不良影響。