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女人桑葚干泡水喝的功效和作用

2024-06-29 9638次瀏覽

病情描述:

本來我身體一直不太好,之前拿過一些中藥喝了調(diào)理,現(xiàn)在感覺喝不下去,就桑葚干泡水喝還好,想問一下女人喝桑葚干泡水喝的功效和作用?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

女人桑葚干泡水喝的功效和作用主要體現(xiàn)在:
1.補血清血:桑葚干富含鐵元素,有助于補鐵、促進造血功能,可以預防缺鐵性貧血,還能緩解因肝腎不足和血虛所致的頭暈等癥狀。
2.增強抵抗力:桑葚干水中含有的營養(yǎng)成分有助于提高人體免疫力,減少疾病。
3.延緩衰老:其含有的花青素、蘆丁等成分,能有效清除自由基,淡化黑色素,減少皺紋。

2024-06-29 09:48

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