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男性亞健康是什么意思

2024-06-28 12101次瀏覽

病情描述:

我最近容易感到疲倦,醫(yī)生說我常處于亞健康狀態(tài),那么男性亞健康是什么意思?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

男性亞健康是指男性身體處于健康與疾病之間的狀態(tài),既未達(dá)到疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn),但已出現(xiàn)身體機(jī)能下降和一系列不適癥狀。這種狀態(tài)可能由多種因素引起,如生活壓力大、工作時(shí)間長、運(yùn)動少、飲食不合理等。男性亞健康的主要癥狀包括疲勞、精力不足、睡眠質(zhì)量差、情緒波動、性功能減退等。此外,還可能出現(xiàn)食欲減退、胃腸道不適、性冷淡等。這些癥狀不致命,但長期存在會對男性的身體和心理健康造成嚴(yán)重影響。為改善男性亞健康狀態(tài),建議男性朋友保持健康的生活方式,包括合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動等,并定期進(jìn)行體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)可能存在的健康問題。

2024-06-28 17:38

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