孕婦小腿抽筋怎么辦

您好，腿抽筋是小腿肌肉里的乳酸和丙酮酸堆積導致，發(fā)生腿抽筋的緩解方法是做勾腳動作、鍛煉肌肉或在局部位置進行熱敷或冰敷。如果是正在腿抽筋，做勾腳的動作，腳尖往前勾，讓小腿伸直，或者下地活動，抖抖腿。如果經(jīng)常腿抽筋，日常生活中可以鍛煉小腿肌肉，腿抽筋發(fā)生的概率會下降。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。