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什么去肝火

2024-06-28 18552次瀏覽

病情描述:

我最近總是覺得嘴里很干,喝了水也很煩躁,心情也暴躁,醫(yī)生說我肝火旺盛。什么去肝火?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

要去肝火,可以從以下幾個方面入手:
1.藥物治療:使用中藥制劑如丹梔逍遙丸、龍膽瀉肝丸等,這些藥物在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用,能有效清瀉肝火。
2.飲食調(diào)理:避免食用油膩、油炸、辛辣、刺激的食物,多吃富含維生素C及水分的新鮮蔬菜和水果,如橙子、獼猴桃等。
3.生活習(xí)慣改善:避免熬夜、長期伏案工作,放松心情,保持良好的睡眠,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,如跳繩、游泳、瑜伽等。
4.多飲水:多喝水有助于肝臟排毒,還可以考慮飲用金銀花、菊花等泡的茶,以輔助清熱解毒、去肝火。
患者如有疑慮建議及時就醫(yī)咨詢。

2024-06-28 14:17

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