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問(wèn)

桑葚泡水喝的功效和作用是什么

2024-06-28 8786次瀏覽

病情描述:

我孩子身體素質(zhì)一直比較弱,主要是抵抗力比較低,這段時(shí)間想用桑葚泡水給他喝,想問(wèn)一下有什么用?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

桑葚泡水喝具有多種功效和作用。桑葚富含亞油酸,有助于降低血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。桑葚泡水可以延緩衰老、美容養(yǎng)顏,改善皮膚狀態(tài),使皮膚白嫩光滑。此外,桑葚中的蘋(píng)果酸、脂肪酸及乳酸成分有助于促進(jìn)消化,改善便秘癥狀。同時(shí),桑葚泡水還具有清肝明目的效果,能夠緩解眼睛疲勞、干澀等癥狀。桑葚富含鐵元素,有助于補(bǔ)血滋陰,改善體質(zhì)。桑葚泡水喝具有降低血脂、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、清肝明目和補(bǔ)血滋陰等多種功效和作用。但需注意適量飲用,避免過(guò)量導(dǎo)致不適。

2024-06-28 13:38

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