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茯苓和酸棗泡水喝的功效與作用

2024-06-28 15203次瀏覽

病情描述:

我自己身體不好,老是有消化不良的情況,醫(yī)生說可以用茯苓和酸棗泡水喝,想知道,茯苓和酸棗泡水喝的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

茯苓和酸棗泡水喝的功效與作用主要體現(xiàn)在:
1.安神助眠:酸棗中的酸葉酮和茯苓的寧心安神作用相結(jié)合,有助于緩解焦慮、失眠和心煩等癥狀,特別適用于睡眠質(zhì)量不佳的人群。
2.調(diào)理脾胃:茯苓有助于健脾止瀉,而酸棗則能促進(jìn)消化,兩者結(jié)合能有效調(diào)理脾胃功能,改善消化不良、食欲不振等問題。
3.利尿排濕:茯苓具有顯著的利尿作用,與酸棗結(jié)合能增強(qiáng)體內(nèi)濕氣的排出,有助于減輕水腫、尿頻等尿路問題。
4.補(bǔ)血養(yǎng)顏:酸棗富含的維生素C和多種抗氧化物質(zhì),結(jié)合茯苓的滋補(bǔ)效果,能夠改善肌膚狀況,促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到補(bǔ)血養(yǎng)顏的目的。

2024-06-28 10:58

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