常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

銀杏子泡水喝的功效和作用

2024-06-28 18041次瀏覽

病情描述:

我自己這幾天老是尿頻,我很擔(dān)心是不是身體出問題,朋友說可以用銀杏子泡水喝,想問,銀杏子泡水喝的功效和作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

銀杏子泡水喝的功效和作用多樣且顯著。它具有潤(rùn)肺止咳、增強(qiáng)免疫力的功效,能夠緩解咳嗽癥狀,并提升人體抵抗力,預(yù)防感冒等疾病。銀杏子富含抗氧化物質(zhì),能夠清除自由基,延緩細(xì)胞衰老,具有抗氧化的作用。此外,銀杏子泡水喝還能擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán),降低血脂,預(yù)防心血管疾病。但是,需要注意的是,銀杏子中含有一定毒素,過量食用可能引起中毒,因此泡水時(shí)不宜過量,建議每次不超過10顆。同時(shí),孕婦和哺乳期婦女應(yīng)盡量避免食用。

2024-06-28 10:55

專家科普視頻推薦精選問答