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黑豆泡醋的功效與作用

2024-06-28 16857次瀏覽

病情描述:

看我媽媽用黑豆泡醋,非常好奇,也不知道是用來(lái)做什么的,問(wèn)一下黑豆泡醋的功效與作用?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

黑豆泡醋的功效與作用主要包括:
1.明目與緩解頭暈:黑豆中富含的抗氧化成分花青素和對(duì)眼睛有益的維生素A,能有效改善視力下降、頭暈?zāi)垦5劝Y狀,具有明目和緩解頭暈的效果。
2.降壓降脂:醋泡黑豆可以軟化血管,對(duì)高血壓、高膽固醇的治療起到一定效果,有助于降壓降脂,維護(hù)心血管健康。
3.健身美容:醋泡黑豆具有美容、健身、減肥和改善便秘的功效,可使皮膚細(xì)嫩光滑、皺紋減少,促進(jìn)身體健康。
4.增強(qiáng)免疫力:黑豆泡醋中的多種營(yíng)養(yǎng)成分,如氨基酸、礦物質(zhì)等,有助于增強(qiáng)人體免疫力,提高抵抗力。

2024-06-28 09:58

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