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痛風(fēng)能不能吃蘋果

2024-06-28 7429次瀏覽

病情描述:

看了一些微信公眾號上說,痛風(fēng)了就不能吃蘋果了,請問痛風(fēng)能不能吃蘋果?

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

痛風(fēng)患者可以適量食用蘋果,以補充身體所需的營養(yǎng)并輔助改善病情。
1.嘌呤含量低:蘋果是一種低嘌呤食物,100克蘋果中的嘌呤量約為3.0毫克,不會顯著增加體內(nèi)嘌呤含量。
2.中和酸性物質(zhì):蘋果是堿性食品,可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),包括引起痛風(fēng)的尿酸,有助于改善痛風(fēng)癥狀。
3.營養(yǎng)價值高:蘋果含有大量的維C、鉀和纖維,可以養(yǎng)胃、改善腸胃蠕動、促進人體代謝,并降低膽固醇、穩(wěn)定血糖。

2024-06-28 09:20

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