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喝蜂蜜可以養(yǎng)胃嗎

2024-06-27 15560次瀏覽

病情描述:

我的胃不太好,聽說蜂蜜吃了好,喝蜂蜜可以養(yǎng)胃嗎?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

喝蜂蜜在一定程度上可以幫助養(yǎng)胃。蜂蜜富含多種營養(yǎng)成分,如葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)和酶等,這些成分對于胃黏膜的修復(fù)和保護(hù)具有一定的積極作用。適量飲用蜂蜜水能夠潤滑腸道,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于緩解便秘和消化不良等胃部不適癥狀。同時(shí),蜂蜜還具有一定的抗菌和抗炎作用,能夠減輕胃部炎癥,促進(jìn)胃黏膜的愈合。但需要注意的是,蜂蜜的含糖量較高,過量飲用可能會(huì)增加胃酸分泌,對于胃酸過多或胃潰瘍患者來說,可能會(huì)加重癥狀。因此,在飲用蜂蜜時(shí),應(yīng)注意適量,并結(jié)合自身情況來判斷是否適合飲用。

2024-06-27 17:05

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