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痛風患者如何進行科學保健

2024-06-27 16001次瀏覽

病情描述:

我喜歡喝啤酒吃燒烤,最近發(fā)現(xiàn)腳踝疼痛紅腫,抽血一查腎功能尿酸特別高,請問痛風患者如何進行科學保???

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

痛風患者的科學保健需從飲食、作息、藥物和生活習慣等多方面綜合調(diào)理。
1.飲食調(diào)理:避免高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、火鍋等。多吃低嘌呤食物,如新鮮水果、蔬菜、低脂奶制品等。保持水分充足,建議每日飲水量超過2000ml。
2.作息調(diào)理:規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。適當進行有氧運動,如散步、慢跑等,避免高強度訓練。
3.藥物調(diào)理:如有需要,在醫(yī)生指導下服用降尿酸藥物,如別嘌醇、非布司他等。
4.生活習慣:保持良好的情緒,避免情緒緊張。嚴格遵醫(yī)囑用藥,不私自更改治療方案。

2024-06-27 15:25

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