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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么

2024-06-27 10811次瀏覽

病情描述:

最近,我關(guān)節(jié)疼痛嚴重,就很是擔(dān)心,懷疑是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;請問,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么呢?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在飲食方面應(yīng)注意以下幾點:
1.避免生冷及海鮮:忌吃冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等生冷食物,以及海帶、海參、海魚等海鮮,因這些食物可能加重病情。
2.減少辛辣和刺激性食物:如大蔥、姜、蒜等,以及肥膩和過甜的食物,也應(yīng)盡量避免。
3.增加營養(yǎng)攝入:多吃富含維生素A、B族、C及E的蔬菜和水果,以及富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物,如動物血類、魚類、豆制品、雞肉等。
4.注意飲食方式:選擇蒸、燉、煮等烹飪方式,避免油炸、烤制等。同時,飲食要清淡,保證足夠的能量供應(yīng),并注意營養(yǎng)均衡。

2024-06-27 10:53

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