桃子是熱性還是涼性

桃子在中醫(yī)理論中屬于溫性水果，其性質(zhì)既非純熱也非純涼。桃子味甘、酸，性溫，歸于肺、大腸經(jīng)，因其溫和的特性而廣受喜愛。它具備生津止渴、潤腸通便、活血消積等多重功效，對于口渴咽干、腸燥便秘、氣血瘀滯等癥狀有著良好的改善作用。
適量食用桃子能夠溫補身體，幫助調(diào)和氣血，補充必要的營養(yǎng)物質(zhì)。它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對維護人體健康有著積極作用。由于桃子性溫，過量食用可能會導(dǎo)致體內(nèi)熱氣上升，引發(fā)上火癥狀，如喉嚨腫痛、口舌生瘡等。