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哺乳期口干舌燥該怎么辦

2024-06-27 11618次瀏覽

病情描述:

我今年36歲,最近正是處于哺乳期,但是突然發(fā)現(xiàn)口干舌燥,喝水也還是那樣,哺乳期口干舌燥該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

哺乳期口干舌燥時,先需要確保充足的水分攝入,多喝水以補充體內(nèi)流失的水分,保持口腔和喉嚨的濕潤。適當(dāng)增加水果和蔬菜的攝入,它們富含水分和維生素,有助于緩解口干舌燥的癥狀。同時避免辛辣、油膩和刺激性食物,以免加重口腔不適。保持室內(nèi)空氣濕潤也很重要,可以使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆。若口干舌燥癥狀持續(xù)不減或加重,建議咨詢醫(yī)生,可能是身體其他問題的信號。在哺乳期,保持良好的飲食和生活習(xí)慣,有助于維護自己和寶寶的健康。

2024-06-27 09:09

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