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消化不良了怎么辦

2024-06-26 16826次瀏覽

病情描述:

我爸爸老是吃完飯后胃部不舒服,有時候還老是打嗝,可能是因為消化不良導致的,消化不良了怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

消化不良時,可采取以下措施進行緩解:
1.飲食調整:避免油炸、腌制、生冷及刺激性食物,選擇易消化、富含膳食纖維的食物,如糙米、全麥面包等。保持三餐定時定量,細嚼慢咽。
2.生活習慣:保持健康的生活方式,包括規(guī)律的作息、適當?shù)捏w育鍛煉和樂觀的情緒。
3.藥物治療:根據(jù)癥狀選擇適當?shù)乃幬?,如抑制胃酸分泌藥、促胃腸動力藥等,但需在醫(yī)生指導下使用。
4.心理治療:針對因精神因素引起的消化不良,可進行心理治療,如放松訓練、認知行為療法等。

2024-06-26 13:47

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