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絕經(jīng)期潮熱怎么辦

2024-06-26 17121次瀏覽

病情描述:

今年54歲,剛絕經(jīng)沒多久,最近老是潮熱出汗,想知道絕經(jīng)期潮熱怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

絕經(jīng)期潮熱是許多女性面臨的常見問題,以下是針對此癥狀的建議:
1.自我調整:潮熱主要是由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降所致。建議多食用富含雌激素的食物,如蜂王漿、豆?jié){、蜂蜜等。保持良好的生活習慣,早睡早起,避免過度勞累。
2.藥物治療:如果潮熱癥狀嚴重,影響日常生活,可在醫(yī)生指導下使用激素補充藥物,如戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等。
3.中醫(yī)調理:考慮使用中醫(yī)的方法,如針灸、按摩或中藥來滋陰補腎,緩解潮熱癥狀。
4.心理治療:如癥狀導致情緒問題,可尋求心理咨詢或采用認知行為療法等心理治療方法。

2024-06-26 12:20

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