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話梅吃多了會怎樣

2024-06-26 10620次瀏覽

病情描述:

我平時比較喜歡吃話梅,朋友說話梅吃多了對身體不好,所以想問問話梅吃多了會怎樣呢?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

話梅吃多了可能帶來多方面的不良影響。話梅中含有較高的鹽分和糖分,過量食用可能導致體內鹽分和糖分攝入過量,從而增加高血壓和肥胖的風險。話梅的酸性物質可能刺激胃腸道黏膜,引起胃酸過多、胃痛等消化問題,甚至可能導致胃黏膜損傷。此外,話梅中的酸性物質還可能對牙齒造成酸蝕,導致牙齒敏感或齲齒等問題。長期大量食用話梅還可能影響食欲,導致營養(yǎng)不良等問題。因此,建議適量食用話梅,避免過量攝入帶來的不良影響。

2024-06-26 11:18

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