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問(wèn)

去肝火吃啥

2024-06-26 18242次瀏覽

病情描述:

最近脾氣比較大,肝火比較旺盛,朋友說(shuō)可以食療,問(wèn)一下去肝火吃啥?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

去肝火可以選擇食物和藥物進(jìn)行調(diào)理。
1.食物方面:推薦食用苦瓜、綠豆、冬瓜、玉米等,這些食物具有清熱解毒、利尿除濕的功效,能有效緩解肝火旺的癥狀。例如,苦瓜能清熱防暑、祛除肝火旺,綠豆則性涼味甘,具有清熱解毒、止渴消暑的作用。
2.藥物方面:龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、當(dāng)歸龍薈丸等中成藥是不錯(cuò)的選擇。龍膽瀉肝丸能清肝膽、利濕熱,丹梔逍遙丸則具有疏肝健脾、和血調(diào)經(jīng)的功效,當(dāng)歸龍薈丸則具有清瀉肝膽實(shí)熱的作用。
在調(diào)理期間,建議避免食用辛辣、油膩、生冷的食物,保持清淡飲食,同時(shí)保持愉快的心情和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以促進(jìn)身體的恢復(fù)?;颊呷缬幸蓱]建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。

2024-06-26 11:00

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