常用工具
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

得了腱鞘炎如何治療和保養(yǎng)

2024-06-25 13697次瀏覽

病情描述:

我得了腱鞘炎如何治療和保養(yǎng)

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

得了腱鞘炎,治療和保養(yǎng)方法如下:
治療:
1.藥物治療:口服非甾體抗炎藥(如布洛芬),每日2-3次,緩解炎癥和疼痛。
2.物理治療:如熱敷、冷敷交替使用,每日3-5次,每次15分鐘,促進血液循環(huán)。
3.封閉治療:在醫(yī)生建議下,進行局部封閉治療,通常注射1-2次。
4.手術治療:對于嚴重或反復發(fā)作的患者,考慮腱鞘切開術等手術治療。
保養(yǎng):
1.休息與保護:避免過度使用患處,必要時使用支具或夾板固定。
2.溫水洗手:每日用溫水洗手,并經(jīng)常轉動手指進行按摩。
3.旋轉手腕:進行手腕旋轉動作,緩解手部疲勞和疼痛。
4.抬起手臂:進行手臂抬高和轉動手腕的動作,有助于調節(jié)肩部、頸部和上背部的疲勞。

2024-06-25 17:15

專家科普視頻推薦精選問答