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腰部肌肉酸痛怎么回事

2024-06-25 10921次瀏覽

病情描述:

我這兩天總感覺腰部不適,有酸痛感,想知道腰部肌肉酸痛怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

腰部肌肉酸痛可能由多種原因引起,主要包括:
1.不良姿勢:長時間保持不良的坐姿或站姿,可能導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和不適。
2.外傷:如在體育運動中,腰部肌肉受到急性損傷,可能導(dǎo)致酸痛。
3.腰肌勞損:久坐久站、長期彎腰工作或腰部長期受涼等因素,可能導(dǎo)致腰肌勞損,引發(fā)酸痛。
4.腰椎問題:如椎間盤突出、腰椎管狹窄癥等,壓迫神經(jīng)根,引起腰部肌肉酸痛。
此外,受涼、運動過量等也可能導(dǎo)致腰部肌肉酸痛。對于此類問題,建議及時就醫(yī),明確病因后針對性治療。同時,注意保護腰部,避免過度勞累和外傷,有助于預(yù)防腰部酸痛的發(fā)生。

2024-06-25 10:54

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