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兒童肝火旺怎么調(diào)理

2024-06-25 5237次瀏覽

病情描述:

我家寶寶今年7歲了,最近總是口臭去醫(yī)院,醫(yī)生說(shuō)是肝火旺造成的,我想咨詢一下,兒童肝火旺怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

兒童肝火旺盛的調(diào)理方法主要包括以下幾點(diǎn):
1.飲食調(diào)整:鼓勵(lì)兒童多吃新鮮水果和蔬菜,如芹菜、梨、蘋果等,減少肉類、油炸及辛辣食品的攝入,避免碳酸飲料。保持飲食清淡,有助于改善肝火旺盛的癥狀。
3.增加飲水量:保證兒童充足的水分?jǐn)z入,有助于排除體內(nèi)的毒素和燥熱,改善肝臟功能。
4.作息規(guī)律:保證兒童有充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度勞累,促進(jìn)肝臟得到充分的休息。
5.情緒調(diào)節(jié):關(guān)注兒童的情緒變化,避免過(guò)度壓力或負(fù)面情緒,保持愉快的心情。
如癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)治療。

2024-06-25 10:08

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