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滑膜炎吃什么好

2024-06-25 17669次瀏覽

病情描述:

我得了滑膜炎已經(jīng)快兩個(gè)月了,這段時(shí)間反復(fù)發(fā)作,滑膜炎吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

滑膜炎患者在飲食上應(yīng)該注重?cái)z入高蛋白、高纖維素以及高維生素的食物。
1.高蛋白食物:如鮮奶、豆制品、魚類、瘦肉、雞蛋等,這些食物富含多種蛋白質(zhì)和氨基酸,是人體所需的基本物質(zhì),有助于緩解滑膜炎的關(guān)節(jié)腫脹和疼痛癥狀。
2.高纖維素食物:包括菠菜、油菜、香菇、火龍果、香蕉等,攝入適量的纖維素有助于滑膜部位炎性水腫的吸收和消退。
3.高維生素食物:如胡蘿卜、柿子、橙子等,它們富含維生素,特別是維生素C,對改善血管通透性有好處,可以促進(jìn)滑膜炎的恢復(fù)。
此外,要避免辛辣、刺激食物和甜食,并注意保暖、休息,減少關(guān)節(jié)負(fù)重。

2024-06-25 09:35

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