骶髂關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么辦

針對骶髂關(guān)節(jié)炎，以下是一些建議的處理方法：
1.冷敷熱敷：在疼痛初期，可以選擇冷敷來減輕炎癥和疼痛，每次持續(xù)15-20分鐘，根據(jù)疼痛程度決定冷敷時長。待疼痛緩解后，可采用熱敷促進(jìn)炎癥消退。
2.口服藥物：遵醫(yī)囑選用具有消炎鎮(zhèn)痛效果的藥物，如布洛芬，以緩解關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。
3.物理治療：紅外線、水療、電刺激、超短波等物理治療方法有助于促進(jìn)局部微循環(huán)，緩解肌肉和韌帶緊張。
4.護(hù)理方式：保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢；堅持有規(guī)律的運(yùn)動和鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。
骶髂關(guān)節(jié)炎的治療和護(hù)理需要綜合考慮藥物治療、物理治療和日常護(hù)理等多個方面。