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羊奶上火還是牛奶上火

2024-06-24 8031次瀏覽

病情描述:

我的朋友近期因?yàn)楹攘艘恍┭蚰毯缶统霈F(xiàn)了嗓子疼、耳朵疼等上火的癥狀,想知道羊奶上火還是牛奶上火?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

一般情況下,羊奶相對(duì)于牛奶更容易導(dǎo)致上火。

從性質(zhì)上看,羊奶性溫,而牛奶性平,從寒熱上升的程度來(lái)講,羊奶更可能引發(fā)上火。

適量飲用羊奶通常不會(huì)導(dǎo)致上火,但長(zhǎng)期大量飲用,尤其是每天超過(guò)500mL或濃度較高的羊奶,可能會(huì)誘發(fā)或加重上火的癥狀,如牙齦腫痛、口舌生瘡等。而牛奶由于其性平和,且含有豐富的水分和營(yíng)養(yǎng),通常不會(huì)導(dǎo)致上火。

但是對(duì)于體質(zhì)偏熱的人群,無(wú)論羊奶還是牛奶都應(yīng)適量飲用,避免過(guò)量。如果飲用后感到不適,建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-06-24 15:05

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