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大棗泡水喝上火嗎

2024-06-24 12934次瀏覽

病情描述:

我最近用大棗泡水喝,害怕上火,大棗泡水喝上火嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

一般情況下,適量飲用大棗泡水不會導致上火。
大棗具有甘、平的性質,不僅有助于補脾胃、養(yǎng)營安神,還能調和藥性,對于身體虛弱、氣血不足的人群尤其有益。大棗富含多種維生素和礦物質,對增強人體免疫力、降低血清膽固醇等方面都有積極作用。但是大棗中的糖分含量較高,因此過量食用可能會增加熱量攝入,對于控制血糖和體重的人群需要適量控制。正常情況下,適量飲用大棗泡水是一種健康的飲品選擇,能夠滋養(yǎng)身體,而無需擔心上火問題。患者如有疑慮建議及時就醫(yī)咨詢。

2024-06-24 14:52

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