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泡腳上火嗎

2024-06-24 5517次瀏覽

病情描述:

我特別喜歡泡腳,害怕泡的時(shí)間長(zhǎng)上火,想了解,泡腳上火嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

對(duì)于體質(zhì)溫和的人群,使用溫水泡腳通常不會(huì)引起上火,反而有助于促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)人體代謝能力,改善疲勞,提升睡眠質(zhì)量。對(duì)于體質(zhì)濕熱的人群,尤其是體內(nèi)存在熱邪的情況下,如果長(zhǎng)時(shí)間使用熱性藥物泡腳,如花椒、肉桂、艾葉等,可能會(huì)導(dǎo)致上火,出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀。
如果在泡腳水中加入熱性中藥,且泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可能會(huì)引起上火。特別是當(dāng)本身體質(zhì)屬于實(shí)證,或者體內(nèi)存在熱邪時(shí),更容易出現(xiàn)上火癥狀。
長(zhǎng)時(shí)間用熱水泡腳可能會(huì)影響到腦部供氧,對(duì)身體造成一定損傷。因此,需要嚴(yán)格控制好泡腳時(shí)間和水溫。
泡腳是否會(huì)導(dǎo)致上火需根據(jù)具體情況而定。在泡腳時(shí),應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和實(shí)際情況選擇是否加入中藥,并控制好泡腳時(shí)間和水溫。

2024-06-24 10:44

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