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上火可以吃車?yán)遄訂?/h1>

2024-06-21 16333次瀏覽

病情描述:

最近上火了,老公出差回來了買回來好多車?yán)遄?,想知道上火可以吃車?yán)遄訂幔?/p>

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

當(dāng)身體出現(xiàn)上火癥狀時(shí),可以適量食用車?yán)遄?。車?yán)遄硬粌H口感鮮美,而且富含多種營養(yǎng)成分,如維生素C、胡蘿卜素、花青素和鐵元素等,這些成分對(duì)于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力有著重要作用。車?yán)遄有云轿陡剩瑲w肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血益氣、祛風(fēng)濕、健脾胃等功效,適量食用有助于緩解上火帶來的不適癥狀。車?yán)遄与m好,也不宜過量食用,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹脹、腹瀉等問題。在享受車?yán)遄用牢兜耐瑫r(shí),也要注意適量食用,并配合其他降火措施,如多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果等,以達(dá)到更好的降火效果。

2024-06-21 11:59

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