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孩子青春期生長發(fā)育注意什么

2024-06-21 18029次瀏覽

病情描述:

我家孩子馬上到青春期了,聽朋友說是青春期這個(gè)階段特別重要,孩子很容易叛逆,為了更好的關(guān)注孩子成長,問一下孩子青春期生長發(fā)育注意什么?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

孩子青春期生長發(fā)育期間,家長需特別關(guān)注以下幾個(gè)方面:
1.保證孩子攝入均衡的營養(yǎng),包括足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,以支持身體的快速生長和發(fā)育。
2.鼓勵(lì)孩子參與適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如籃球、游泳等,以促進(jìn)骨骼生長和增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí),家長應(yīng)關(guān)注孩子的心理健康,積極溝通,引導(dǎo)其建立正確的自我認(rèn)知和價(jià)值觀。
3.青春期是性發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,家長應(yīng)給予孩子正確的性教育,避免其產(chǎn)生困惑或錯(cuò)誤觀念。
4.定期帶孩子進(jìn)行健康檢查,以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理生長發(fā)育過程中可能出現(xiàn)的問題。

2024-06-21 10:42

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