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為什么肝火旺

2024-06-21 18218次瀏覽

病情描述:

去看中醫(yī),醫(yī)生說(shuō)我肝火旺盛,但是沒(méi)有出現(xiàn)癥狀,為什么肝火旺?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

肝火旺盛的原因主要有以下幾點(diǎn):
1.情志因素:長(zhǎng)時(shí)間的情志不舒、肝氣郁結(jié),如焦慮、抑郁或暴躁易怒等情緒,容易導(dǎo)致肝氣上行太過(guò)或停滯不暢,進(jìn)而形成肝火。
2.飲食因素:日常偏好肥膩、辛辣的食物,或過(guò)量飲酒、抽煙,易在體內(nèi)形成“濕”和“熱”,加上現(xiàn)代人普遍缺乏運(yùn)動(dòng),運(yùn)化排泄能力差,使肝火旺盛。
3.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大或過(guò)度疲勞等不良生活習(xí)慣,易導(dǎo)致肝臟能量不足,無(wú)法正常排除體內(nèi)熱毒,從而引起肝火旺盛。
4.臟腑熱邪:其他臟腑如肺、心臟、膽等遭受熱邪時(shí),可能通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳至肝臟,引起肝火旺。
肝火旺盛是多因素綜合作用的結(jié)果,需要我們?cè)谌粘I钪凶⒁庹{(diào)整情緒、飲食和生活習(xí)慣,以維護(hù)肝臟健康。

2024-06-21 09:37

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