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腎虛早泄吃什么補

2024-06-18 8423次瀏覽

病情描述:

這兩個月我老是出現(xiàn)性功能不佳,檢查后說是腎虛早泄,讓飲食調理,腎虛早泄吃什么補?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

針對腎虛早泄的食療方法,以下是一些推薦的食物及其功效:
1.補腎食物:如鴿子肉、羊肉、牡蠣、海參、山藥、韭菜等,這些食物有助于補腎氣,增強腎臟功能,對改善早泄癥狀有一定幫助。
2.干果類食物:如核桃、巴旦木等,含有豐富的蛋白質、鋅、鐵元素等營養(yǎng)物質,可以起到補腎活血的作用。
3.海鮮類食物:如蝦、蟹等,富含優(yōu)質蛋白、硒元素以及各種維生素,對改善早泄有一定效果。
4.飛禽類肉制品:如鴨、鵝等,肉質中的蛋白質豐富,且膽固醇和脂肪含量較低,對補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽有益。
腎虛早泄的患者可以通過食用上述食物來補充腎氣,改善早泄癥狀。

2024-06-18 16:22

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