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性生活的好處

2020-09-15 14883次瀏覽

病情描述:

我今年30歲,最近一段時間老是睡不好,經(jīng)常會半夜醒來,導(dǎo)致白天沒精神,也沒食欲,朋友說可進(jìn)行一些夫妻生活,有助于睡眠,請問醫(yī)生,性生活有哪些好處呢?

醫(yī)生回答(1)
孔翔副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好!性生活,是指為了滿足自己的性需要固定或不固定的性接觸,包括擁抱、接吻、性交等。性生活的好處有:1、改善睡眠,因為性生活,會消耗大量的體力和精力,可使身體的肌肉在興奮時緊張,事后回復(fù)松弛,且此過程有助于休息和睡眠。2、消除婦科疾病,研究發(fā)現(xiàn),進(jìn)行夫妻生活時,人體會分泌一種叫胺多酚的物質(zhì),可加速血液循環(huán),從而減輕盆骨部位的壓力,緩解經(jīng)前腹痛等癥狀。3、預(yù)防心血管疾病,因為在進(jìn)行性生活時,能讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱活動起來,可促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心臟功能以及肺活量。4、美容養(yǎng)顏,因為在進(jìn)行性生活時,刺激與運動能夠使人精神愉快,阻止皮膚老化。希望我的回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。

2020-06-20 10:52

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