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怎樣才能去除口臭

2024-06-18 13936次瀏覽

病情描述:

朋友嘴里一哈氣就有味兒,她也不好意思了,怎樣才能去除口臭?

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

要去除口臭,1.先要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,包括每天早晚刷牙,使用牙線和漱口水徹底清潔口腔,去除牙菌斑和食物殘渣。2.注意飲食,避免攝入過多刺激性食物和飲料,如洋蔥、大蒜、咖啡等,這些食物和飲料會增加口腔異味。此外,定期前往醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查,及時發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病,如齲齒、牙周炎等,因為這些疾病也會導(dǎo)致口臭。3.保持充足的水分?jǐn)z入,多喝水有助于沖刷口腔,減少細(xì)菌滋生。通過這些方法,可以有效去除口臭,保持口氣清新。

2024-06-18 14:48

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