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過敏性鼻炎該如何預(yù)防

2024-06-18 19902次瀏覽

病情描述:

我患有過敏性鼻炎,春季和夏季經(jīng)常性發(fā)作。過敏性鼻炎該如何預(yù)防?

醫(yī)生回答(1)
路承副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

過敏性鼻炎的預(yù)防方法:
1.明確并避免過敏原:了解自身對哪些物品過敏,如動物毛發(fā)、花粉、塵螨等,并盡量避免接觸。
2.改善室內(nèi)環(huán)境:保持室內(nèi)清潔、干爽,減少塵螨滋生,定期清洗床上用品,使用防螨材料制品。
3.增強(qiáng)免疫力:通過鍛煉如跑步、登山等提高身體素質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,同時保持營養(yǎng)均衡,飲食清淡。
4.生活習(xí)慣調(diào)整:注意防寒保暖,減少冷空氣對鼻部的刺激;外出時佩戴口罩,避免過敏物質(zhì)侵入;不養(yǎng)寵物,或?qū)櫸锇仓迷谑彝狻?br>患者如有疑慮建議及時就醫(yī)咨詢。

2024-06-18 13:56

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