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小兒多動(dòng)癥要注意什么飲食

2024-06-17 9818次瀏覽

病情描述:

我家女兒喜歡來(lái)回動(dòng),被診斷出了多動(dòng)癥,小兒多動(dòng)癥要注意什么飲食?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

小兒多動(dòng)癥的飲食需要注意以下幾個(gè)方面:1.食物種類選擇:多食用富含蛋白質(zhì)和卵磷脂的食物,如動(dòng)物肝臟、魚(yú)子、豆制品、花生等,這些食物有助于改善大腦的神經(jīng)傳遞信息。同時(shí),多吃海產(chǎn)品如海帶、紫菜、蝦米等,這些食物具有安定神經(jīng)的作用。2.避免刺激性食物:避免食用辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物,以及含有大量食品添加劑和人工色素的食物,這些食物可能刺激神經(jīng)系統(tǒng),加重病情。3.均衡營(yíng)養(yǎng):保持低鹽、低脂飲食,并多食用富含鈣、維生素、鋅等微量元素的食物,如牛奶、蔬菜、水果等,這些有助于增強(qiáng)身體抵抗力,促進(jìn)病情恢復(fù)。

2024-06-17 16:24

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