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寶寶輔食怎么添加

2024-06-15 12936次瀏覽

病情描述:

我家寶寶現(xiàn)在已經(jīng)五個(gè)月了,最近想跟他添加輔食,那么寶寶輔食該怎么添加呢?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

寶寶輔食的添加是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,需要遵循一定的原則和步驟。從寶寶4到6個(gè)月大開始,當(dāng)寶寶體重達(dá)到出生時(shí)的兩倍以上,且腸道可以耐受輔食時(shí),即可開始添加輔食。添加時(shí),應(yīng)從單一食物開始,如稀釋的米粉或米湯,逐漸過渡到小米粥等主食。隨后,可以添加一些易消化的果蔬泥,如香蕉泥、蘋果泥等。開始時(shí)食物應(yīng)較稀,逐漸過渡到較稠的質(zhì)地;喂食量應(yīng)從少量開始,逐漸增加;食物的顆粒也應(yīng)從細(xì)小逐漸過渡到粗大。此外,家長(zhǎng)還需注意寶寶的反應(yīng),如有無過敏、腹瀉等不適癥狀,并及時(shí)調(diào)整輔食的種類和量。同時(shí),保持寶寶的飲食均衡,確保各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入。

2024-06-15 14:55

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