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便秘4天沒大便怎么辦

2024-06-15 13232次瀏覽

病情描述:

不知道什么原因,我已經(jīng)4天沒有大便了,想咨詢便秘4天沒大便怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
李京向主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

當(dāng)遇到便秘四天未排便的情況時,可以嘗試以下措施來緩解癥狀:1.飲食調(diào)整:增加膳食纖維的攝入,如多吃蔬菜、水果和粗糧,每天至少攝入25~35克纖維。保持充足的水分?jǐn)z入,每天至少8杯水,有助于軟化糞便。2.適量運(yùn)動:增加體育運(yùn)動,如跑步、散步等,以促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘癥狀。3.藥物治療:若癥狀持續(xù),可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶腸溶片等藥物治療,這些藥物能夠軟化糞便,促進(jìn)排便。4.檢查病因:若癥狀持續(xù)不改善,應(yīng)及時就醫(yī),通過腹部平片、腸鏡等檢查排除腸梗阻等器質(zhì)性病變。

2024-06-15 10:13

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