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順產(chǎn)后產(chǎn)婦便秘怎么辦

2024-06-14 19736次瀏覽

病情描述:

我今天26歲,順產(chǎn)生完寶寶有二十多天了,最近出現(xiàn)了便秘的情況,大便解不出來,想知道這該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
李京向主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

順產(chǎn)后產(chǎn)婦若出現(xiàn)便秘問題,可采取以下措施來緩解:1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):多攝入富含膳食纖維的食物,如火龍果、芹菜、紅薯、玉米等,以加速腸胃蠕動,改善便秘癥狀。2.適當(dāng)運動:根據(jù)自身情況選擇合適的有氧運動,如慢跑、瑜伽等,促進機體血液循環(huán),增強免疫功能,幫助恢復(fù)腸蠕動。3.按摩腹部:用手掌心順時針按摩腹部,有助于促進腸胃道蠕動,改善腸胃功能,緩解便秘。4.藥物治療:如便秘癥狀嚴重,可遵醫(yī)囑選用促進腸胃蠕動的藥物,如枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片等?;颊呷缬幸蓱]建議及時就醫(yī)咨詢。

2024-06-14 14:28

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