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11歲小孩便秘怎么辦

2024-06-14 17405次瀏覽

病情描述:

我兒子11歲了,這兩天總是便秘,好幾天也不大便,想知道孩子便秘怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
李京向主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

當(dāng)11歲小孩出現(xiàn)便秘時(shí),可以采取以下措施來緩解:1.調(diào)整飲食:鼓勵(lì)孩子多吃富含膳食纖維的食物,如紅薯、玉米、南瓜等,同時(shí)多攝入新鮮蔬菜和水果,如香蕉、火龍果、芹菜等,以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),軟化糞便。避免攝入過多辛辣、油膩和刺激性食物。2.腹部按摩:輕輕按摩孩子的腹部,以順時(shí)針方向進(jìn)行,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)孩子參與適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),如慢跑、游泳等,以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘。4.藥物治療:如果便秘情況嚴(yán)重,以上措施效果不佳,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行治療。5.生活習(xí)慣:培養(yǎng)孩子定時(shí)排便的習(xí)慣,保持良好的作息和情緒狀態(tài),也有助于改善便秘。如持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-06-14 13:36

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