孕婦補鐵配合維生素c有效果嗎

孕婦補鐵時配合維生素C的攝入是有效果的。維生素C能有效促進鐵的吸收，幫助孕婦更好地利用鐵元素，進而改善貧血癥狀。維生素C可以增加腸道對鐵的吸收率，而鐵是造血的重要元素，兩者結(jié)合使用可以更好地改善孕婦的貧血狀況，特別是缺鐵性貧血。孕婦在服用維生素C和鐵片時，需要注意控制劑量，避免過量攝入對胎兒發(fā)育造成不良影響。孕婦還可以通過食物來補充鐵和維生素C，如紅肉、動物肝臟、綠葉蔬菜以及柑橘類水果等，以保持身體健康。