中年人怎樣預防老花眼

您好，中年人預防老花眼的方法比較多，比如學會閉目養(yǎng)神，養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免陽光直射，多做眼保健操，多種全身運動，注意補充維生素，不要斜視看東西，適當?shù)姆靡恍┲谐伤幍?。老花眼是眼部功能衰老之后的一種表現(xiàn)，注意對眼睛的護理對預防老花眼有幫助。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。