高齡產婦注意事項

高齡產婦是指年齡在35歲及以上的孕婦，在孕期需要特別注意以下事項：1.孕前檢查：進行詳細的孕前檢查，確保身體狀況良好，避免懷孕后出現子癇、妊娠期高血壓等異常情況。2.飲食調整：保證營養(yǎng)均衡，多食用新鮮青菜與水果，避免過多攝入腌制類和高熱量食物，保持清淡口味，減少高油、高鹽、高糖食物攝入。3.生活習慣：保證充足睡眠，避免劇烈運動，不要去人員聚集的地方，保持外陰清潔，避免感染。4.心理調節(jié)：保持穩(wěn)定心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，多與家人及朋友溝通，保持愉快心情。