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安神茶有哪些

2024-06-12 6255次瀏覽

病情描述:

?最近總是感覺(jué)焦慮,睡眠狀態(tài)也不好,想買(mǎi)一些安神茶喝,請(qǐng)問(wèn)安神茶有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

安神茶是指具有鎮(zhèn)靜、安神功效的茶類(lèi)飲品。常見(jiàn)的安神茶包括:1.酸棗仁茶:由植物酸棗仁經(jīng)過(guò)泡制或煎煮而成,具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神的功效,對(duì)于改善失眠、多夢(mèng)等癥狀有良好效果。2.蓮子茶:采用植物蓮子泡制或煎煮而成,具有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的作用,適用于心腎不交引起的虛煩失眠等癥狀。3.柏子仁茶:由植物柏子仁炮制或煎煮而成,能夠養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便,對(duì)于心悸、失眠等癥狀有一定緩解作用。4.百合茶:以植物百合泡制或煎煮而成,具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的功效,對(duì)于陰虛燥咳、失眠心悸等癥狀有治療效果。

2024-06-12 16:57

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