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鐵棍山藥的功效作用

2024-06-12 18723次瀏覽

病情描述:

我朋友特別愛吃鐵棍山藥,一買就買特別多,鐵棍山藥的功效作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

鐵棍山藥是一種具有多種功效的食材。鐵棍山藥富含18種氨基酸和10余種微量元素,有助于補(bǔ)中益氣、健脾胃、補(bǔ)肺腎,對于改善體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力有著積極作用。鐵棍山藥還具有降低血糖、調(diào)節(jié)腸胃功能的作用,對于糖尿病患者和腸胃不適的人群來說,是一種理想的食療選擇。對于體質(zhì)虛弱、易感冒的人群,可以適量食用鐵棍山藥來增強(qiáng)體質(zhì)。對于糖尿病患者,可以將鐵棍山藥作為輔助食材,與主食搭配食用,以控制血糖水平。同時,由于鐵棍山藥具有調(diào)節(jié)腸胃功能的作用,對于消化不良、便秘等問題也有一定的改善作用。但需要注意的是,鐵棍山藥雖然具有多種功效,但并非萬能,對于嚴(yán)重的健康問題,仍需要及時就醫(yī)治療。

2024-06-12 09:57

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