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芒果是熱性還是涼性

2024-06-11 237次瀏覽

病情描述:

我特別愛吃芒果,每次吃多了都要上火,請問芒果是熱性還是涼性?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

芒果在中醫(yī)理論中被認為是溫性水果,食用后可能會增加體內(nèi)的熱量,不適合體質(zhì)偏熱或內(nèi)火旺盛的人群過量食用。但是每個人的體質(zhì)不同,適量食用通常不會引起明顯問題。對于一般人群,芒果富含維生素C和多種營養(yǎng)素,適量食用有益健康,但要注意不要在空腹或過量的情況下食用,以免引起不適。如果有特殊體質(zhì)或健康狀況,最好咨詢醫(yī)生建議。

2024-06-11 11:47

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