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吃什么東西降火

2024-06-07 16363次瀏覽

病情描述:

吃什么東西降火

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

幾種常見的降火食物:1、水果:如梨、香蕉、西瓜、蘋果等,這些水果具有清熱解毒、生津止渴的作用,有助于減輕上火引起的口干、咽痛等癥狀。2、蔬菜:苦瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿等蔬菜也是降火的良好選擇。它們能清熱利濕、潤腸通便,有助于緩解體內(nèi)熱邪。3、豆類:綠豆、豆芽等豆類食物具有清熱解毒、利尿消腫的功效,適量食用有助于降火。4、茶飲:菊花茶、金銀花茶、綠茶等茶飲也具有降火的效果,可以適量飲用。

2024-06-07 16:57

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