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脾胃虛弱怎么調(diào)理

2024-06-07 8603次瀏覽

病情描述:

我最近出現(xiàn)了食欲不振的情況,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)是脾胃虛弱,脾胃虛弱怎么調(diào)?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

脾胃虛弱通常是指脾胃功能減弱,導(dǎo)致消化吸收能力下降,常見(jiàn)癥狀包括食欲不振、腹脹、大便稀薄等。針對(duì)脾胃虛弱的情況,建議調(diào)整飲食習(xí)慣,少食多餐,避免生冷、油膩、辛辣等刺激性食物,多食用易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如山藥、紅棗、薏米等。還可以結(jié)合中醫(yī)的針灸、推拿、艾灸等方法來(lái)增強(qiáng)脾胃功能。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如散步、太極拳等,也有助于促進(jìn)氣血流通,增強(qiáng)脾胃功能。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)的中醫(yī)或西醫(yī)治療。

2024-06-07 15:18

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