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吃楊梅上火嗎

2024-06-07 5726次瀏覽

病情描述:

吃楊梅上火嗎

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

吃楊梅是否會(huì)上火,主要取決于食用量。楊梅性溫?zé)幔陡仕?,入肺、胃二?jīng),具有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。適量食用楊梅不僅不會(huì)引起上火,還可以改善食欲不振、惡心等不適癥狀。楊梅中所含的果酸能開(kāi)胃生津、消食解暑,對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō),適量食用楊梅是有益的。但是,楊梅屬于溫性水果,過(guò)量食用容易導(dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡,內(nèi)火旺盛,從而引起上火癥狀。這包括口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干燥等。特別是多痰、體內(nèi)有火或熱盛的人群,更應(yīng)注意控制楊梅的食用量。

2024-06-07 13:42

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