鹿茸怎樣吃效果最好

鹿茸的食用方法多樣，效果各有特點(diǎn)。1.泡酒飲用是一種常見的方式，選用高度數(shù)（50到70度）的酒，便于鹿茸藥性充分溶解，長(zhǎng)期儲(chǔ)存也不易變質(zhì)。2.碾成粉末狀后，可裝入膠囊或直接用溫水沖服。3.泡茶飲用也是簡(jiǎn)單方便的選擇，將鹿茸片放入杯中，用開水沖泡，待溫度適宜時(shí)飲用，可一并食用鹿茸片。4.與食材結(jié)合如煮粥、熬湯等，能增加口感和營(yíng)養(yǎng)，如與豬心熬湯有助于骨折康復(fù)，與甲魚熬湯能補(bǔ)血益腎。